Diet Ala Rasulullah SAW

Dear All,

Saya ada pesan dari seorang teman tentang Diet Ala Rasulullah SAW.

Teman-teman dapat membacanya pada Tulisan ini….

Selamat memaknai!

“Diet Ala Rasulullah”

Rupanya tanpa kita sadari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh sembarangan. Hal inilah yang menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan penyakit lainnya.

Ustadz Abdullah Mahmood mengungkapkan, Rasulullah SAW tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanan beliau sehari-hari. InsyaAllah kalau anda mengikuti diet Rasulullah SAW ini, anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

Jangan Makan SUSU bersama DAGING

Jangan Makan DAGING bersama IKAN

Jangan Makan IKAN bersama SUSU

Jangan Makan AYAM bersama SUSU

Jangan Makan IKAN bersama TELUR

Jangan Makan IKAN bersama DAUN SALAD

Jangan Makan SUSU bersama CUKA

Jangan Makan BUAH bersama SUSU

CARA MAKAN

.Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi.

.Tidur 1 jam setelah makan tengah hari (30 menit cukup untuk kamu yang jam istirahat siangnya terbatas).

.Jangan sesekali meninggalkan makan malam. Barang siapa yang meninggalkan makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol daam tubuh akan berganda. Dampaknya akan kita rasakan ketika tua. Untuk yang takut gemuk, makan malam boleh dilakukan dibawah jam 7 (tujuh) malam.

.Dalam Al-qur’an juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah seorang sahabat makan ikan bersama susu karena akan cepat mendatangkan penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita.

.Al-qur’an juga mengajarkan kitaa menjaga kesehatan seperti melakukan beberapa amalan antara lain:

Mandi pagi sebelum subuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbuan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
Rasulullah menganjurkan minum segelas air dingin (bukan air es) setiap pagi. Manfaatnya InsyaAllah jauh dari penyakit.
Ketika sholat subuh disunatkan untuk bertafakur (yaitu sujud sekurang-kurangnya satu menit setelah membaca do’a). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migraine. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari kita perlu bersujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa millimeter ruang udara dalam saluran darah dikepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut.
Rasulullah SAW juga mengajarkan kita untuk makan dengan tangan (tidak memakai sendok) dan bila habis hendaklah menjilat jari.
Begitu juga ahli sains telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung dicelah jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat pencerna makanan).

Sabda Rasulullah SAW,

‘Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan InsyaAllah, Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya.”

Wallahu alam

~Mohammad Iqbal~

Tentang Zhyden

Smart, Cool, Excellent... Mencoba menghapus jejak dosa yang tertulis oleh tinta malaikat Allah...
Pos ini dipublikasikan di Tips ajah. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s